Změna

31. července 2012 v 12:22 | Karol
Tumblr_lyivahvv5a1r9fzxno1_500_large
Končím s hladovkama a dietama. Nikam nevedou.. vím že tohle je klišé které je slyšet ze všech stran a je jen otázkou času
než k němu každý z nás přijde. Můj okamžik nastal teď a budu se snažit změnit můj pohled na jídlo.

dnešní snídaně:
 

Jídelníček 23.7

23. července 2012 v 9:49 | Karol |  FOOD
Jídlo:
  • Snídaně (9:45) - 1 toastový chleba s ramou, zeleninový salát (salát, paprika, sýr) 280 Kcal
  • Oběd (12:00) - 3 kostičky Milky, Krájené brambory zapečené s rajčaty 400 Kcal
  • Večeře (18:00) - Půlka pizzy quatro formagi
Pohyb:
  • 30 minut běh
  • 50 sedů-lehů, 30 kliků
po včerejším poledance mám modřiny snad uplně všude a tak dám svalům trochu oddychnout a nebudu se nijak přetěžovat. + mám dneska noční tak ať tam neumřu. Fotka ze včera :)
Photo

Her daily routine

12. července 2012 v 17:50 | Karol
her world is white, her skin is pale, her hair is pink her eyes are closed. closed so they cant see the daily life that shes so tired of. her beauty is gone her smile took a look in a mirror away. her deepest dreams are hidden under light blue blanket thats wet from her tears. no more lies no more pain thats how her prayer sounds every night before she lays in bed, tired and cold.
 


Inspiration

12. července 2012 v 17:45 | Karol |  INSPIRATION
girls who made it.

blog.hu :: Admin on We Heart It. http://weheartit.com/entry/18242976

Zase a znova

12. července 2012 v 17:37 | Karol
Jak jinak. vždycky se k blogu vracím když už nic jiného nemám. když není člověk kterému bych dokázala tak otevřeně povídat o svých problémech, když už není nikdo kdo by mě poslouchal. Už dlouho vím že od toho kde sem není cesty ven, že tohle mě čeká celý život zas a znova a vždy je jen otázkou času kdy se zase myšlenky o kaloriích a o mém nechutném těle objeví v mé hlavě. Stále tam někde jsou a když jsem slabá vyplavou na povrch. Tohle nikdy nezměním, zbývá mi jen se s tím naučit žít. a co od vás žádám? snad jen trochu toho pochopení, protože to co dělám nedělám protože chci já, nutí mě k tomu ona.. má minulost a má budoucnost, má nejlepší kamarádka, hlas v mé hlavě. Anorexie.

Tumblr_m3tyng97x01r9oxkzo1_500_large


I need help. seriously. im hopeless!!!

30. března 2012 v 21:28 | K
Step 1: (One week)
* Decreae calorie intake to 1000 cals a day
* Read nutritioning labels
* 100 crunches a day
* 2 hours running a week

Step 2: (One week)
* Decrease calorie intake to 500 cals a day
* If eaten more -> Vomit!
* 200 crunches a day
* 30 minutes swimming/cycling/skating/dancing a day
* Take weight loss pills

Step 3: (One week)
* 500 calories a day
* Vomit after every meal!
* 250 crunches a day
* 2 hours running a week
* Take weight loss pills
* 1 hour swimming?cycling/skating/dancing a day

Step 4: (For ever)
* 500 calories a day
* Create control, cut yourself when you've eaten more
* 300 crunches a day
* 2 hours skating/swimming/dancing/cycling a week
* Take weight loss pills
* Take laxatives
* Vomit after everything you ate!!

8.3 jídelníček

8. března 2012 v 19:01 | Karol

Jídlo:
  • 10 piškotů (45)
  • 2 lžíce čokoládové musli (50)
  • 1 přesnídávka (63)
Pohyb:
  • 30 minut cvičení a posilování podle 30ti denního programu
Tumblr_m08o99fxwc1qeudtgo1_500_large

7.3 Jídelníček

7. března 2012 v 17:43 | Karol |  FOOD
Jídlo:
  • 10 piškotů (45)
  • 2 lžíce čokoládové musli (50)
  • 1 poptart (190)
  • 1 tyčka (10)
Pohyb:
  • 2 hodiny tělocvik
  • 30 minut cvičení a posilování podle 30ti denního programu

nemůžu se dočkat až budu hubená..


Tumblr_lxx7nxcf2e1qipu41o1_400_large

my food

29. února 2012 v 21:03 | Karol |  FOOD
Tumblr_lzw6euk9sb1r8kocxo1_500_large
Tumblr_lz9nqkk2fi1rok5o2o1_500_large
Tumblr_lnytx2ipia1qfpcnio1_500_large
Tumblr_lzvlrwu0bw1ql7cx6o1_500_large
Loma_linda_university_vegetarian_food_pyramid_large
Mcdc6_pyramid_vegetarian_large

Inspirace

22. února 2012 v 20:54 | Karol |  INSPIRATION
Noj_132898782_large

Tumblr_llxwrpvmci1qim84io1_500_large
Tumblr_lb3sw2rutn1qevj9co1_500_large
Tumblr_ldqkw765ii1qc4veho1_400_large
Tumblr_la3gbhjrep1qcmb9mo1_500_large
55132532_1266078306_tumblr_kx4pscsidt1qzdyxho1_500_large
Tumblr_lw40egqqxb1qhuxv8o1_1280_large

Kam dál