okay, I'll leave you alone

9. února 2011 v 18:41 | Karol
Dnešek byl nejhorší! Měla jsem hroznou chuť na pizzu, o to větší když jsem po příchodu domů zjistila že máme v mražáku asi tři. a o to větší když jsem si spočítala že má 704 kalorií a já si na jedné stránce vypočítala že musím jíst míň než 1300 kalorií abych zhubla, což by bylo. Nakonec jsem se ale udržela a tradičně šáhla po musli. Úplně je miluju, ale pizza je pizza.
Snad jednou dospěju k tomu že na ní nebudu mít chuť!! 

Snídaně: nic
Oběd: Bebe sušenky - brusinkové
Večeře: Musli a jogurt

dohromady to bude něco málo přes 500 kcal. Mohla jsem se udržet a nesníst ty bebečka.. tak snad zítra. Mám školu zase až do 5ti ale jdeme do dívadla, a až se vrátíme tak bude kantýna už zavřená, takže se pokusím nic nesníst. Jinak můj týden bez pečiva pokračuje báječně, opravdu už 3 dny jsem vydržela :D Příští týden budu zase jíst hodně celozrnných věcí a tak, musím si ještě naplánovat jídelníček. a v pátek mě čeká fast!! to jsem zvědavá jak to dám..

Pohyb: 30 minut běh, 20 kliků, 20 sedů lehů (nemužu se moc hýbat po tom jumpingu :D)
 


Komentáře

1 missfatt missfatt | Web | 9. února 2011 v 23:00 | Reagovat

wow .. super pohyb a krasne jedlo:) si skvela ze si odolala pizzi:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.